Návod k aplikaci tejpu na skupinu rombických svalů zad
Odborný název: Musculi rhomboidei
Postup Indikace tejpu
- Kotvy 2 I tapů nalepte bez napětí v neutrální pozici svalů v místě jejich začátku na trnové výběžky dolních krčních a horních hrudních obratlů.
- Uveďte svaly do protažení abdukcí lopatky.
- Kineziotape lepte technikou paper off tension v celém průběhu svalů.
- Konce tapů nalepte bez napětí do místa svalových úponů na mediální hranu lopatky.
- Kineziotape zažehlete třením.