Koupit tejpy
![Tejpování zevního šikmého svalu 1](https://www.tejpytapy.cz/wp-content/uploads/2014/09/194.jpg)
katalog_kineziotaping2014_07_29.qxd
1. Začátek: 5.–12. žebro.
![Tejpování zevního šikmého svalu 3](https://www.tejpytapy.cz/wp-content/uploads/2014/09/193.jpg)
katalog_kineziotaping2014_07_29.qxd
2. Úpon: 5.–12. žebro labium externum (zadní a kaudální snopce), aponeurosis obliqui externi.
![Tejpování zevního šikmého svalu](https://www.tejpytapy.cz/wp-content/uploads/2014/09/192.jpg)
katalog_kineziotaping2014_07_29.qxd
3. Funkce: lateroflexe trupu, rotace trupu na opačnou stranu, výdech, břišní lis.
4. Kineziologický aspekt: nutné vyšetřit suspektní blok L3/L4.
Návod k aplikaci tejpu na zevní šikmý sval břišní
Postup Indikace tejpu
- Kotvu I tapu nalepte bez napětí v neutrální pozici svalu v místě jeho začátku na zevní stranu trupu v oblasti 5.-12. žebra.
- Uveďte sval do protažení rotací trupu ke stejné straně.
- Kineziotape lepte technikou paper off tension v celém průběhu svalu.
- Konec tapu nalepte bez napětí do místa svalového úponu ve spodní části linea alba.
- Kineziotape zažehlete třením.