Návod k aplikaci tejpů na podtýlní svaly krční páteře
Odborný název: Extenzory Cp (suboccipitální svaly)
Postup Indikace tejpu
- Kotvu V tapu nalepte bez napětí v neutrální pozici páteře do oblasti trnových výběžků horních hrudních obratlů.
- Uveďte svaly do protažení anteflexí a rotací krční páteře k opačné straně.
- Kineziotape lepte technikou paper off tension směrem k oblasti procesus mastoideus.
- Konec tapu nalepte bez napětí.
- Kineziotape zažehlete třením.
- Proveďte totéž na druhé straně krku.