Návod k aplikaci tejpu na široký sval zádový
Odborný název: Musculus latissimus dorsi
Postup Indikace tejpu
- Kotvu I tapu nalepte bez napětí v neutrální pozici svalu v místě jeho úponu na krista tuberkulí minoris humerí.
- Uveďte sval do protažení elevací paže.
- Kineziotape lepte technikou paper off tension v celém průběhu svalu.
- Konec tapu nalepte bez napětí do místa svalového úponu na zadní část krista iliaka.
- Kineziotape zažehlete třením.