Návod k aplikaci tejpu na přední stranu bérce
Odborný název: Musculus tibialis anterior
Postup Indikace tejpu
- Kotvu I tapu nalepte bez napětí v neutrální pozici svalu v místě jeho začátku na laterální stranu tibie.
- Uveďte sval do protažení plantární flexí nohy.
- Kineziotape lepte technikou paper off tension v celém průběhu svalu.
- Konec tapu nalepte bez napětí do místa svalového úponu na bazi prvního metatarzu.
- Kineziotape zažehlete třením.